Une question …

Matériel : une feuille de papier et un crayon !

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Lisez bien toutes les étapes du process ci dessous avant de vous lancer !

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  1. Choisissez une question qui vous préoccupe ou vous tient à cœur à cet instant
  2. Notez-la sur une feuille
  3. Prenez 2 grandes inspirations puis, calmement, mettez-vous en état d’accueil
  4. Quand vous vous sentez prêt, cliquez sur le lien ci-dessous et une fois le tableau à l’écran, notez sur la feuille tout ce qui vous passe par la tête, tout ce que vous ressentez en le regardant, en vous laissant porter par son énergie (ce peut être juste quelques mots ou des phrases, l’esquisse d’une image, quelques traits, des couleurs… )
  5. Ensuite, quand l’inspiration se tarit, cliquez sous le tableau sur le lien des messages
  6. Lisez lentement le message retranscrit, voyez comment il résonne en vous, et complétez vos notes…
  7. Enfin, revenez à votre question de départ, voyez si des réponses sont apparues.
  8. Mettez la feuille de côté, et relisez là plus tard dans les jours qui suivent…
  9. Vos commentaires sont les bienvenus pour enrichir le message associé au tableau

Votre question est notée, si vous êtes prêt, lancez-vous : 

Un tableau au hasard… noun_20461_875ea2